Информационный новостной Блог, освещающий события и обзоры в мире техники и новых технологий, интересные публикации о моде, музыке, благополучии и множество других интересных тем! Каждая запись блога предназначена для оказания помощи в вопросах, связанных бизнесом, шоппингом, путешествиями или развлечениями. Откройте последние!

Тест насколько ты зависишь от гаджетов

В современных условиях нам с вами очень трудно отказаться от использования различной техники и устройств, мы не можем ни полноценно работать, ни поддерживать связь с другими людьми без них. Понаблюдайте за собой - сколько раз в день Вы заглядываете в свой телефон? И не потому, что кто-то позвонил или написал сообщение,

Зависимость от гаджетов

Вы просто заглядываете в него, что-то листаете, играете. По итогам недавнего опроса, проведенного в крупнейших городах России среди жителей от 18 до 35 лет, выяснилось что привязанность к электронным игрушкам превращается в помешательство: 85% заявили, что жить не могут без сотового телефона, 50% опрошенных психологически зависимы от различных музыкальных устройств.

Среди других любимых гаджетов оказались цифровые камеры, карманные компьютеры и многое другое. Как же диагностировать у себя гаджет-зависимость и как от нее избавиться? И можно ли вообще избавиться от нее в современном мире? Конечно, такая зависимость начинается уже в достаточно раннем возрасте у детей и подростков.

гаджет-зависимость

Гаджет-зависимость как диагноз введен в новый классификатор болезней, где есть достаточной большой раздел, посвященный нехимическим зависимостям. И там записан большой перечень критериев, по которым можно будет поставить подобный диагноз.

Можно ли избежать такой зависимости? Да и нужно ли? Здесь главное - не впадать в крайности. Не нужно ругать гаджеты за то, что они появились. Это то же самое, что ругать калькулятор или, например, таблицу умножения. Они появились для нас, для нашей пользы.

Гаджет-зависимость как диагноз введен в новый классификатор болезней

Нужно понять, что чем меньше жизнь человека заполнена чувствами, событиями, идеями, отношениями, тем легче ему будет поддаться этой зависимости, ведь там, в гаджетах, он будет находить дополненную реальность, которая в итоге будет превалировать над реальностью жизни. Наполняйте свою жизнь разнообразными событиями, встречами, общением, и гаджеты никогда не смогут увлечь Вас настолько сильно.

Директор одной из компаний, производящих компьютерные игры, не будучи психологом, сказал одну очень тонко подмеченную вещь: «Компьютерные игры являются чем-то вроде теста на здоровье семьи». И действительно, разве человек, способный адекватно общаться и обсуждать свои эмоции и проблемы, уйдет с головой в этот иллюзорный мир?

Люди, испытывающие проблемы в общении, конечно, очень склонны растворяться в этой дополнительной реальности, где все гораздо проще устроено - можно уйти от конфликта, можно не испытывать неловкость, не испытывать чувство стыда или стеснения. После такого человек просто боится вернуться в реальную жизнь, у него развивается настоящая социофобия. Итак, вот три критерия, по которым можно определить, что у Вас гаджет-зависимость:

1. Социальный критерий: Вы стали меньше тратить времени на свою реальную жизнь.

2. Психологический критерий: при утрате контакта с гаджетом мы испытываем психологический дискомфорт.

3. Медицинский критерий: появление «тоннельного синдрома» - пережимаются и начинают болеть нервы лучезапястного сустава от постоянных однообразных манипуляций с гаджетом, а также появление головокружений и депрессивных состояний.

Гаджеты окружают нас повсюду. Они - первое, что большинство из нас видит утром, и последнее, что мы держим в руках перед отходом ко сну. Они везде, они скоро заменят нам саму жизнь.

Пройди тест!

Или нет. Все зависит от твоего отношения к гаджетам. Пройди небольшой забавный тест и узнай, будет ли тебе комфортно на необитаемом острове без связи с цивилизацией или же ты до мозга костей «дитя каменных джунглей».

В целом, можно сказать, что уйти от постоянного взаимодействия с гаджетами в современных условиях просто невозможно. Все, что нам остается - это адаптироваться и стараться не терять контакта с реальным миром, помня, что в нем есть все, что Вам нужно. А гаджеты - это просто дополнение к нему.
Добавь:
Отправь:
Поделись:
Сейчас: Распродажа проверенных товаров по лучшим ценам в интернет-магазине TechnoPlus.ru - Ваш промо-код на скидку:

Комментариев нет:

Отправить комментарий