Тест насколько ты зависишь от гаджетов

В современных условиях нам с вами очень трудно отказаться от использования различной техники и устройств, мы не можем ни полноценно работать, ни поддерживать связь с другими людьми без них. Понаблюдайте за собой - сколько раз в день Вы заглядываете в свой телефон? И не потому, что кто-то позвонил или написал сообщение,

Зависимость от гаджетов

Вы просто заглядываете в него, что-то листаете, играете. По итогам недавнего опроса, проведенного в крупнейших городах России среди жителей от 18 до 35 лет, выяснилось что привязанность к электронным игрушкам превращается в помешательство: 85% заявили, что жить не могут без сотового телефона, 50% опрошенных психологически зависимы от различных музыкальных устройств.

Среди других любимых гаджетов оказались цифровые камеры, карманные компьютеры и многое другое. Как же диагностировать у себя гаджет-зависимость и как от нее избавиться? И можно ли вообще избавиться от нее в современном мире? Конечно, такая зависимость начинается уже в достаточно раннем возрасте у детей и подростков.

гаджет-зависимость

Гаджет-зависимость как диагноз введен в новый классификатор болезней, где есть достаточной большой раздел, посвященный нехимическим зависимостям. И там записан большой перечень критериев, по которым можно будет поставить подобный диагноз.

Можно ли избежать такой зависимости? Да и нужно ли? Здесь главное - не впадать в крайности. Не нужно ругать гаджеты за то, что они появились. Это то же самое, что ругать калькулятор или, например, таблицу умножения. Они появились для нас, для нашей пользы.

Гаджет-зависимость как диагноз введен в новый классификатор болезней

Нужно понять, что чем меньше жизнь человека заполнена чувствами, событиями, идеями, отношениями, тем легче ему будет поддаться этой зависимости, ведь там, в гаджетах, он будет находить дополненную реальность, которая в итоге будет превалировать над реальностью жизни. Наполняйте свою жизнь разнообразными событиями, встречами, общением, и гаджеты никогда не смогут увлечь Вас настолько сильно.

Директор одной из компаний, производящих компьютерные игры, не будучи психологом, сказал одну очень тонко подмеченную вещь: «Компьютерные игры являются чем-то вроде теста на здоровье семьи». И действительно, разве человек, способный адекватно общаться и обсуждать свои эмоции и проблемы, уйдет с головой в этот иллюзорный мир?

Люди, испытывающие проблемы в общении, конечно, очень склонны растворяться в этой дополнительной реальности, где все гораздо проще устроено - можно уйти от конфликта, можно не испытывать неловкость, не испытывать чувство стыда или стеснения. После такого человек просто боится вернуться в реальную жизнь, у него развивается настоящая социофобия. Итак, вот три критерия, по которым можно определить, что у Вас гаджет-зависимость:

1. Социальный критерий: Вы стали меньше тратить времени на свою реальную жизнь.

2. Психологический критерий: при утрате контакта с гаджетом мы испытываем психологический дискомфорт.

3. Медицинский критерий: появление «тоннельного синдрома» - пережимаются и начинают болеть нервы лучезапястного сустава от постоянных однообразных манипуляций с гаджетом, а также появление головокружений и депрессивных состояний.

Гаджеты окружают нас повсюду. Они - первое, что большинство из нас видит утром, и последнее, что мы держим в руках перед отходом ко сну. Они везде, они скоро заменят нам саму жизнь.

Пройди тест!

Или нет. Все зависит от твоего отношения к гаджетам. Пройди небольшой забавный тест и узнай, будет ли тебе комфортно на необитаемом острове без связи с цивилизацией или же ты до мозга костей «дитя каменных джунглей».

В целом, можно сказать, что уйти от постоянного взаимодействия с гаджетами в современных условиях просто невозможно. Все, что нам остается - это адаптироваться и стараться не терять контакта с реальным миром, помня, что в нем есть все, что Вам нужно. А гаджеты - это просто дополнение к нему.

 

Предлагаем подборку лучших товаров по данной теме, найденных в сети. Приобретайте по нашим ссылкам и получайте максимальную скидку на всю сумму заказа! Перейдите в магазин и получите свою выгоду сейчас:

Открыть в новом окне          Открыть в новом окне          Открыть в новом окне          Открыть в новом окне

Приобрести сейчас: Мобильные телефоны | Радиотелефоны | Радиостанции | Радиоантенны и ротаторы | Спутниковая телефония | GPS навигаторы | Блоки электропитания | Радиоизмерители, приборы | ВЧ радиокабели | Оргтехника для офиса и дома | Видео и аудиотехника | Бытовая техника | Автомобили и автоэлектроника | Интерьер и аксессуары | Игрушки электронные | Системы видеонаблюдения | Программы, базы, скрипты | Предложения недели | Новинки электроники | Распродажа техники | Спецпредложения | Все разделы >
Лучшие предложения: Инструменты и обустройство | Безопасность и защита | Дом и сад | Электроника | Телефоны и аксессуары | Спорт и отдых | Компьютеры и канцтовары | Автотовары | Украшения и аксессуары | Бытовая техника | Мужская одежда | Бельё | Часы и очки | Бренд-зона | Техника | Мода | Сумки | Обувь | Детям | Горящие товары | Быстрые сделки | С друзьями дешевле | Новичкам | Центр купонов | Доставим быстро | Техноскидки | Популярное | Лучшее | Новинки | Магазины для вас | Все категории | Рейтинги | Расширенный поиск… >
Добавь:
Отправь:
Поделись:
Лучшие эксклюзивные предложения и акции по товарам с быстрой доставкой от надёжных продавцов:
Товары с быстрой доставкой
Ускоренная доставка до двери!
Ключевые слова поиска, товарные категории, лучшие находки и рекомендации посетителей блога: Еще больше интересного по нашим ссылкам Ссылка откроется в новом окне